Свежие новости

12 ноября 2018

В ноябре 2018 года в нашу школу на педагогическую пред дипломную  практику пришли 5  студенток Свердловского областного музыкально-эстетического педагогического колледжа. Это Главатских Татьяна Романовна, Долгова Галина Сергеевна, Девятых Инга Дмитриевна, Матвеева Татьяна Сергеевна и Анкудинова Елена Васильевна. Дети восприняли молодых учительниц с восторгом, а школа с надеждой, что все они придут работать именно к нам, ведь новая школа не за горами и нам нужны будут молодые и талантливые учителя...

12 ноября 2018

10 ноября, в субботу, наша школа гостеприимно встречала  команды первичных профсоюзных организаций образовательных учреждений АГО. Соревнования по стрельбе из пневматического оружия двух видов:винтовка и пистолет, такова была задача участников. Борьба в личном и командном первенстве длилась с 11.00 до 15.00ч. Самым приятным был момент награждения! Первые места в личном зачёте заняли Чернышёва Елена Викторовна и Галимов Артём Аликович, второе - Москвин Юрий Михайлович, третье - Кузнецова Наталья Николаевна. В общекомандном - результаты наших педагогов были ЛУЧШИМИ и школа №4 заняла 1 место. Переходящий кубок соревнований на год остался в стенах нашей школы! Поздравляем! Фоторепортаж  смотрите в фотогалерее.

12 ноября 2018

Каждый день человеку нужно потреблять продукты содержащие витамины группы D. Суточная норма витамина Д - от 5 до 15 мкг. Продукты богатые витамином Д для детей необходимы в большой степени во время активного роста, также суточная норма может достигать максимума для женщин во время беременности и кормления грудью.

Однако если вы ежедневно проводите не менее 20 минут на солнце, то с пищей вам достаточно получать половину суточной нормы витамина Д.

Больше всего витамина Д содержится в рыбьем жире. В 100 г этого продукта содержится 0,21 мг витамина Д, что в 20 раз превышает суточную норму среднестатистического человека.


Читать дальше →
12 ноября 2018

Кальций – жизненно необходимый макроэлемент, в присутствии которого происходит более 300 биохимических реакций в человеческом организме.

Минерал играет первостепенную роль в построении и укреплении костной ткани, участвует в процессах свёртывания крови, нормализации сократимости миокарда, скелетных мышц, восстановлении равновесия между реакциями возбуждения, торможения в головном мозге, регуляции активности некоторых ферментов.

Нормальная концентрация кальция в крови составляет 2,2 миллимоль на литр. Отклонения от данного показателя свидетельствуют о дефиците или избытке соединения в организме.

Кальций запасается в пористой структуре длинных трубчатых костей. В случае недостаточного поступления минерала с едой, организм «идёт» на мобилизацию соединения из костной ткани, вследствие чего происходит деминерализация костей таза, позвоночника и нижних конечностей.

Признаки кальциевой недостаточности:

боли в суставах, костях, зубах, слабость в мышцах, ломкость ногтей;  разрушение зубов; отставание в росте, рахит (у детей); деформация позвоночника, частые переломы костей;

В 80 % случаев гипокальциемия протекает бессимптомно, что приводит к развитию серьёзных патологий: остеопорозу.

Дефицит в пищевом рационе витамина D, особенно при соблюдении вегетарианства, сыроедения; продолжительный приём слабительных и мочегонных средств, которые «вымывают» строительный минерал из организма, также являются причинами развития кальциевой нехватки.


Читать дальше →
30 октября 2018

Госавтоинспеция обращается к родительской общественности с просьбой:   

На территории Свердловской области за последнее время идёт огромный рост дорожно-транспортных происшествий с участием детей- пешеходов. Как по вине водителей, так и на пешеходных переходах, когда дети сами не убедились в безопасности.

Уважаемые взрослые, родители!!!Пожалуйста, поговорите со своими детьми о дорожной безопасности. Говорите с детьми об этом снова и снова. Каждый день напоминайте детям о том, что иногда одна секунда может изменить человеческую жизнь, которая настолько хрупка, что одно неправильное действие может привести к действительно необратимым последствиям. Огромное горе, когда в дорожных происшествиях погибают дети. Мы обращаемся к вам, родители – разговаривайте с детьми, учите их слышать дорогу, замечать появление автомобилей, никуда не торопиться. Только вы можете спасти своих детей, став для них примером безопасного поведения.